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信らいできる友だちがほしいです

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東京オリンピックにも出場したバスケットボール選手の馬瓜（まうり）エブリンさん。小さい頃、友だちについてなやんだけい験を持つ馬瓜（まうり）エブリンさんに、友だちとの関係を良くするコツについて聞きました。

信らいできる友だちの作り方

馬瓜エブリン

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信らいできる友だちを作るためには、何をしたらいいですか？

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ブランキャット

自分は友だちだと思っていても、相手はどうか分からないにゃぁ～。

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馬瓜エブリンさん

友だちを作るってなかなかむずかしいよね。
特にかんきょうが変わるタイミングで、相手に「本当に友だちって思ってもらえてるのかな？」という不安を感じる人はけっこう多いと思います。

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ブランキャット

大切なことを話せるような友だちって、どうやったらできるのかな？

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馬瓜エブリンさん

まずは、自分自身が心を開いて、自分の体験だったり、自分のかち観だったり、自分はこう思うんだよね、というのを伝えないことには、相手に自分がどういう子なのか分かってもらえないと思うんですよね。

自分のことを分かってもらって、初めて相手も心を開いてくれます。
心を開いた時に、その友だちと交流を深めることで仲が良くなれるかもしれません。

もしかしたら、うまくいかないこともあるかもしれないけれど、だとしても、学校の中には友だちになれる子がたくさんいると思います。

まずは、自分がオープンマインドでせっするということを意しきして、学校生活を送ってほしいですね。

友だちと、おたがいに言いすぎてしまう

馬瓜エブリン

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いつもおたがいに言いすぎてしまい、仲良くできない友だちがいます。

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ブランキャット

言わなきゃよかった～ってことを、いきおいで言っちゃうときってあるよね。

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馬瓜エブリンさん

まずは、言い合いができるということは、おたがいに信らい関係があるからこそ本音で話せるということを頭に入れておいてほしいな。

相手はどう思ってるんだろうって考えてしまうと、なかなか本音を言えないこともあります。また、本音を言おうとして、言いすぎてしまうこともあるでしょう。
まずは、この言い合える関係は、おたがいに信らい関係があるからだと理かいしてみてください。

そして、言い合える関係とは、「建せつ的な議ろんの場をしっかりと作ろうとしているんだ」「この場で学んでいるんだ」ととらえると、（今の友人関係作りに加えて）これから社会に出た時にもすごく役に立つと思います。

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ブランキャット

でも、言い合っていると、いやな気持になってくることがあるよ〜。

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馬瓜エブリンさん

自分が言われたらいやなことや、人格（じんかく）をひていする言葉を使わないというのはすごく大事だと思うので、そこは意しきしましょう。
おたがいに、よりハッピーになれるような意見交かんができたらいいですね。

わたしだけグループ内でういているかも？

馬瓜エブリン

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部活動の友だちグループ内でういている気がします。

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ブランキャット

あれ？自分だけグループに入れていないかも？って感じることある～。

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馬瓜エブリンさん

ういているという感覚を、どうとらえるかによって、意味が変わってくるよ。

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ブランキャット

とらえ方って、どういうこと？

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馬瓜エブリンさん

実は、わたしも小さい時に、周りからういているなという感覚を持っていました。

でも、そのういているというところが、実は自分の強みなんだと発見できて、自分の中で気持ちが切りかえられた時に、初めてその強みを生かすことができました。

自分のういている部分で、どういうふうにみんなに幸せになってもらえるかな？とか、自分の意見をどういうふうに伝えたらいいかな？と考えるようになりました。

ういている部分がネガティブなのか、はたしてそれがポジティブなのか。それを自分の中で見分けてほしいな。

ネガティブであったとしても、次にポジティブにしていくために、自分がどういう努力をできるのかがとても楽しいところなので、ぜひういているということを、どうとらえるか意しきしてみてください。

「自分から心を開くことが、信らいできる友だちづくりの第一歩になるんだにゃ〜」

ブランキャット
馬瓜エブリン

答えてくれた人

バスケットボール選手・起業家
馬瓜エブリンさん

バスケットボールの強豪高校を卒業後、プロリーグでも活やくしたけい験を持つバスケットボール選手。2021年東京オリンピックに出場し、チームとして準優勝を果たす。１年の休養を経てバスケットボールWリーグに復帰。現在はデンソーアイリスに所属し、選手として活動しながら、バスケットボール関連のイベントやアスリート支援の事業を行う起業家としても活動中

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