こどものお悩み相談

ジャーンプ！今日は自分のけいけんもふまえて、お話できたらと思っています。

わたしも新しいかんきょうに行くことや、初めて会う人とお話をするのは、けっこう苦手なタイプです。

とても気持ちがよくわかります。

わたしが一つじっせんしていることは、まず会った時にしっかりと大きくあいさつをすることを大切にしています。

あと自分の中で一つ注意しているのは、事前のじゅんびというものを大事にしています。

そうだね。わたしはふだんお仕事に行く時も、少し早めに行くようにしてみたり、以前、エアロビのちょうせんをしている時も、早めに行って少し練習をしていました。

すると、あとからスタッフの方やいっしょに出えんする人が来ます。

そうすると、あいさつがしやすくなるんですね！

きっとあいさつすることも、すごく不安になるところだと思うけど、そのじゅんび（事前に早く行く）をするだけでも、次のステップのあいさつというのが、やりやすくなってきます。

だから、ぜひ事前のじゅんびとして早く行く。そして、大きくあいさつをしてみる。ということをやってみてください。

ちょうせんってしてみたいけど、不安もあるし。すぐに決められないよね～。

わたしも、受験をすごくなやんで、大変だな、やるのいやだな。と思うことがありました。

でも、受験をけい験してみて、じっさいごうかくをして、自分の行きたかった学校に行けるようになりました。

その成功体験はとてもうれしかったし、幸せなことでした。

多分、これは受験をけいけんした人たちはみんな感じていると思うんだ。まよわずにまずは一つチャレンジをしてみる。それがすごく大切だと思うよ。

不安だったり、スイッチが入りづらいということがあるかもしれないけど、まず一歩ふみ出してもいいと思います。

というか、ぜったいに（ふみ出した方が）いいと思います。

その後、成功するか、しないか、そういう不安がとてもあると思いますが、そこからは自分の努力になってくると思います。

一歩ふみ出した後は、いろんな人に相談をしながら、ちょうせんを続けてみてください。

わたしもけんどうの部活に高校生の時まで入っていたけど、大会がせまってくると練習も大変きびしくなってきました。

でも、いっしょに練習をしている仲間も同じくきびしいかんきょうにいるし、あとは「やっぱり勝たせたい」「みんなでいっしょにその大会を乗りこえていきたい」という、先生や親の思いもすごく感じました。

まず自分が努力をするのも、もちろん大事ですが、いっしょに戦ってくれる、いっしょに出場してくれる仲間、支えてくれる親や先生、周りの人たちがどれくらいいるのかなと考えてみると、気持ちの中ですごくもり上がってくると思います。

自分が努力をするということも一つですが、周りにいる人たちやいっしょに練習をしてくれるみなさんを思いうかべる。

それだけでもかなり変わってくると思いますので、まずその一歩をやってみてください。